Tomi Satta2017-12-15T18:42:06+00:00
CrossFit 10K valmentaja Tomi Satta

Tomin pitkän linjan urheilutaustaan kuuluu joukkueurheilua jalkapallo sekä yksilölajeja uinti, tennis ja kamppailulajit. Viimeiset kymmenen vuotta kilpaillen sekä valmentaen thainyrkkeilyä. Liikunnasta ja hyvinvoinnista on tullut Tomille vuosien saatossa elämäntapa, kutsumus sekä ammatti.

Tomi sai ensikosketuksen CrossFitistä Porvoon salilla kesällä 2010 naishenkilö “Cindyn” sekä “FightGoneBadin” tahdissa thainyrkkeilyleirin yhteydessä. Kilpaurheilijana hän innostui lajin luonteesta heti ensi treenien jälkeen ja aloitti CrossFit harjoittelun Espoossa 2011 loppuvuodesta. Parasta treeneissä on itsensä ylittäminen ja mikä olisi parempaa kuin tehdä se loistavan porukan ja kanssa 🙂  Tomin valmennusperiaatteena on, että laatu korvaa määrän. Tehdään ajatuksella ja kiirehditään rauhassa kohti parempaa kuntoa ja hyvinvointia 😉

Kurssit ja koulutukset

  • Liikunnanohjaaja AMK, suuntautumisopintona kilpailu ja valmennus
  • Personal Trainer Trainer Lab
  • CrossFit Level 1 Trainer
  • Useita kursseja mm. kamppailuvalmentajan tutkinnot, uintivalmentajan kurssi…