Jarkko Mölsä2017-12-15T18:41:54+00:00
Jarkko Mölsä

Rosoisesta ulkonäöstä huolimatta Jarkkå on pohjimmiltaan enemmän rakastaja kuin tappelija. Aikaisempi urheiluhistoria on kymmenisen vuotta penkkiä ja hauiskääntöä, jonka jälkeen hieman haettu kokemusta kamppailulajeista.Väkivalta ei kuitenkaan kuulu elämänfilosofiaan joten oli luontevampaa ottaa enemmän turpaan kuin antaa turpaan. Tästä seurasi väliaikainen kädenvamma ja ns. perseettömän hiihdon/maraton -elämänvaihe, jossa pitkäkestoisella juoksuharjoittelulla muutettiin lihas rasvaksi ja liikeradat lyhyiksi ja jäykiksi. CrossFit tuli kuvioihin 2011 ja pitkälle on tultu liikkuvuuden osalta ja fyysiset valmiudet kokonaisvaltaisesti parantuneet normaalille ihmisen tasolle. Valmennuspuuhastelut alkoivat 2013 ja virallinen L1 tuli jo kolmansissa kirjallisissa. Valmennusfilosofia: jos se ei satu, teet sen väärin 🙂

Kurssit ja koulutukset

  • CrossFit Level 1 Trainer